커큐민은 강황에서 추출한 노란 색소 성분으로, 항산화·항염 특성 덕분에 꾸준히 연구되는 원료입니다.
그러나 강한 지용성 때문에 장내 흡수율이 극히 낮다는 한계가 있습니다.
닥터머레이 테라큐민 수퍼에 사용된 Theracurmin® 원료는 나노화 기술로 이 문제를 개선한 수용성 커큐민이며, 테라큐민 커큐민 흡수율이 일반 커큐민과 얼마나 차이 나는지 연구 데이터와 성분 구성을 함께 정리했습니다.
커큐민 흡수가 어려운 이유
커큐민의 가장 큰 약점은 지용성이라는 점으로, 수성인 장 환경에서 흡수가 매우 어렵습니다.
인체 소화 환경은 기본적으로 수성(水性)이기 때문에 지용성 성분은 장 점막을 통한 흡수가 원활하지 않습니다.
연구에 따르면 일반 커큐민 분말은 섭취 후 1시간 이내에 99% 이상이 대사되거나 배출됩니다.
강황 가루를 요리에 꾸준히 넣어도 체내에 실질적으로 도달하는 양이 극히 적은 이유가 여기 있습니다.
지방과 함께 섭취하면 다소 흡수율이 높아지고, 후추의 피페린(piperine) 성분을 곁들이면 생체이용률이 개선된다는 연구도 있습니다.
그러나 이 방법만으로는 지용성 커큐민의 근본적인 한계를 극복하기 어렵습니다.
흡수율을 체계적으로 높이기 위해 수용성 커큐민 제형이 개발되었고, 그 대표 원료 중 하나가 테라큐민입니다.
테라큐민 커큐민 흡수율 비교 결과
테라큐민 흡수율은 국내 임상 연구 기준 일반 커큐민보다 평균 28배 높은 것으로 나타납니다.
국민대학교 식품영양학과 박희정 교수팀이 한국산업식품공학회 학회지에 발표한 논문에서 커큐민으로서 30mg 섭취 후 4시간 혈중농도를 비교한 결과입니다.
닥터머레이 테라큐민 수퍼(아이허브 제품 페이지)도 같은 Theracurmin® 원료를 사용합니다.
더 고함량 원료인 Theracurmin® Super 기준으로는 일반 커큐민 대비 85.2배라는 수치도 있습니다. 2023년 12월 생약학회지(Natural Product Sciences)에 게재된 연구에서 나온 결과입니다.
미국 국립보건원이 운영하는 PubMed 공개 저장소에 등재된 비교 약동학 연구(PMC, 2022)에서도 혈중농도-시간 곡선 면적(AUC) 기준으로 Theracurmin이 일반 커큐민 분말보다 27배 높은 수치를 기록한 것이 확인됩니다.
테라큐민 나노화 기술 제조 원리
Theracurmin®의 핵심은 3단계 콜로이드 분산 기술로, 커큐민 입자를 100nm 이하로 초미세화합니다.
첫 번째로 가티 검(Gum Ghatti)이라는 천연 식물성 검에 커큐민을 용해합니다.
두 번째로 습식 분쇄기를 사용해 커큐민을 일반 커큐민 분말보다 100배 이상 작은 초미세 입자로 가공합니다.
세 번째로 균질기를 사용해 이 초미세 입자를 물과 고르게 섞이는 콜로이드성 부유액으로 분산시킵니다.
이렇게 만들어진 테라큐민 나노 입자는 수성 환경에서도 안정적으로 분산 상태를 유지합니다.
장 점막에 접근하기 쉬워지고 혈류로의 흡수 속도도 빨라지는 방식입니다.
이 기술 원리를 이해해두시면 원료별 흡수율 비교가 더 수월합니다.
닥터머레이 테라큐민 수퍼 성분 구성
닥터머레이 테라큐민 수퍼의 주성분은 Theracurmin®으로, 캡슐당 커큐민 30mg이 함유됩니다.
기타 성분에는 현미 가루, 히프로멜로스(식물성 캡슐), 말토덱스트린, 비유전자변형(non-GMO) 해바라기 레시틴이 포함됩니다.
캡슐은 식물성 소재로 만들어져 채식주의자에게도 적합합니다.
알레르기 유발 원료로 흔히 거론되는 땅콩·견과류·갑각류·달걀·유제품·밀·대두·참깨·어류·글루텐은 포함되지 않습니다.
성분 구성은 제조사 정책에 따라 소량 변경될 수 있으므로, 구매 전 아이허브 제품 페이지에서 최신 성분표를 직접 확인하시길 바랍니다.
테라큐민 커큐민 흡수율 원료 비교
테라큐민 커큐민 흡수율은 다른 고흡수 커큐민 원료와 비교해도 높은 수준입니다.
미국 PubMed에 등재된 비교 약동학 연구에 따르면 Theracurmin의 AUC(혈중농도-시간 곡선 면적)는 BCM-95 대비 16.1배, 피토솜 제형인 메리바(Meriva) 대비 5.6배 높은 수치를 기록했습니다.
수용성 커큐민 원료로는 리포좀 커큐민(노바솔), 피토솜 커큐민(메리바), BCM-95, 테라큐민 등이 있습니다.
AUC 기준으로 테라큐민은 이 원료들 중에서도 높은 생체이용률을 보이는 편입니다.
커큐민 제품을 고를 때는 원료명(Theracurmin®, BCM-95, Meriva 등)과 함께 임상 근거를 확인하시는 것이 좋습니다.
핵심 요약
- 일반 커큐민의 한계: 지용성 특성 때문에 섭취 후 대부분이 흡수되지 않고 배출됩니다
- 테라큐민 커큐민 흡수율: 일반 커큐민 대비 28배(국내 연구) · Theracurmin Super® 기준 85.2배
- 나노화 기술: 가티 검 용해 → 100nm 이하 습식 분쇄 → 콜로이드 분산의 3단계 제조
- 닥터머레이 수퍼 성분: Theracurmin® 커큐민 30mg, 식물성 캡슐, 주요 알레르기 원료 없음
- 원료 비교: BCM-95 대비 16.1배, 메리바 대비 5.6배 높은 AUC 수치
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